MOMENTUM ist ein kreativer Heilungsraum für Menschen mit traumatischen Erfahrungen – entwickelt, um aus der never ending story  von Schmerz und Anpassung auszusteigen und die eigene Lebensgeschichte in ein kraftvolles Heldenepos zu verwandeln.

In MOMENTUM beginnst du, dein bisheriges Lebensdrama nicht nur emotional, sondern auch zeitlich, energetisch und symbolisch neu zu ordnen: Du erkennst, wo du fremden Storylines gefolgt bist, gezwungen wurdest, dein eigenes Skript zu verlassen – oder im Nebel von Trauma und Überlebensmodus deine Spur aus den Augen verloren hast.

Dort, wo du dich abgespalten, verwirrt und haltlos gefühlt hast, gestaltest du in MOMENTUM den Weg zurück in deine wahre Geschichte. Du bist nicht länger unterbezahlte Nebendarstellerin in einer absurd-brutalen Sci-Fi-Saga, die man dir als dein Leben und pädagogisch wertvoll, verkauft hat. Stattdessen nimmst du die Rolle der Heldin ein und schreibst dein eigenes Epos – mit einem Happy End, das realistisch ist und sich nach dir anfühlt.

Dieser Prozess entfaltet sich in vier Phasen, inspiriert von den archetypischen Energien der Jahreszeiten. Sie spiegeln die natürlichen Phasen eines jeden seelischen Heilungswegs: Erwachen (Frühling), Ausdruck (Sommer), Wandlung (Herbst), Integration (Winter). Du kannst mit jeder Saison beginnen – die einzelnen Kurse sind in sich abgeschlossen und als Kreislauf gedacht.

Jahreszeiten als innere Legende

Jede Jahreszeit von MOMENTUM ist ein symbolischer Ankerpunkt auf deiner inneren Storyline. Sie orientiert sich an den archetypischen Energien des Jahreskreises – und spiegelt die natürlichen Phasen eines seelischen Heilungswegs: Erwachen, Ausdruck, Wandlung und Integration.

Frühling – Der Kompass

„Du findest deine eigene Richtung.“

Hier beginnt die Neuausrichtung: Du erkennst, wo du abgebogen bist – und findest zurück zu deinem inneren Kurs. Der Kompass steht für deine Seelenzeit, für das stille Wissen: „Ich wusste immer, dass da mehr ist.“

Übung: Zeichne deine innere Karte neu. Was geschieht, wenn dein Kompass auf deine Wahrheit zeigt?

Sommer – Das Herz

„Du lebst deine wahre Leidenschaft.“

Du betrittst die Bühne deines Lebens. Nicht gespielt – sondern ganz. Das Herz steht für Freude, Verkörperung, Rückkehr zu Lust und Vision. Hier beginnt dein Epos – mit Haut, Stimme und Seele.

Übung: Das Herzzelt – ein heiliger innerer Raum, in dem du deinem wahren Selbst lauscht.

Herbst – Die Feder

„Du schreibst deine eigene Geschichte.“

Jetzt wird aus Schmerz Weisheit, aus alten Geschichten neue Wahrheit. Die Feder steht für die Rückgabe des alten Drehbuchs – und für die Entscheidung, dein Leben in deiner Sprache zu erzählen.

Übung: Zeremonie des Umschreibens: Alte Sätze aufschreiben – und ihre heilende Version daneben.

Winter – Der Stern

„Du leuchtest – und wirst gesehen.“

Winter ist nicht Stillstand, sondern Ausrichtung. Der Stern steht für deine Sichtbarkeit, deine Mission, dein mutiges Dasein. Du wirst Licht – nicht, weil du „fertig“ bist, sondern weil du echt bist.

Übung: Das Sternenfeld – eine Visualisierung deines Lichts und seiner Wirkung auf andere.