Sommer – MOMENTUM für Ausdruck und Lebendigkeit

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MOMENTUM ist ein kreativer Heilungsraum, der Betroffene von Trauma darin begleitet, ihre Geschichte neu zu deuten und zu gestalten. Der Sommer steht für Ausdruck, Lebendigkeit und das mutige Zeigen deines wahren Selbst. In dieser Phase geht es darum, dich sichtbar zu machen – mit deiner Geschichte, deinem Körper, deiner Stimme. Du darfst lernen, dich nicht länger zu verstecken, sondern dich mit Würde und Selbstliebe in die Welt zu bringen.
Durch Metagraphie, Mythen und Märchen, Rituale, zyklisches Arbeiten, kreative Techniken und symbolische Bildarbeit entsteht ein sicherer Raum für Selbstwirksamkeit, Rückverbindung und die bewusste Umschreibung des eigenen Lebensskripts.

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Beschreibung

Deine Wahrheit darf leuchten.

Dieser Sommer ist eine Einladung, dich zu zeigen – in deiner Stimme, deinem Körper, deinem ganzen Sein. Du darfst sichtbar werden, fühlen, was es heißt, du selbst zu sein. Es geht um Selbstwert, Selbstliebe und das heilsame Erleben von Lebendigkeit.

Was dich erwartet:

  • Workbook mit Impulsen zur Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge und Sichtbarkeit

  • Rituale für Ausdruck, Kreativität und Begegnung

  • Bibliotherapeutische Märchen zur Ermutigung und Erinnerung an deine innere Kraft

  • Übungen für einen liebevollen Blick auf dich selbst

👉 Für alle, die bereit sind, ihr Licht nicht länger zu dimmen.